大理攻略
大理的攻略真的是太多了，給你看得眼花繚亂，現在把我之前整理的一些資料也發出來大家看看，希望有用對大家。大家也可以互相交流。基本分為吃、住、行、游、購、娛6部分，也就是旅行的六要素。以及特別提示，延伸閱讀等部分。
一、 行，大理交通。
飛機：各地直飛大理、通過昆明、成都、重慶中轉飛大理。昆明、版納、北京、上海、廣州、成都、深圳、西安、重慶、南京、貴陽、廈門等城市到大理有直飛航班（但真正直飛的只有深圳、成都、重慶、昆明、版納，其他需要在昆明經停）。有些直航城市的游客也會選擇先飛昆明，再從昆明或飛或乘車前往大理，一是因為到昆明的航班比較多，二是有時候飛昆明轉機比直飛大理要便宜一點。昆明-大理全票780，通常有2-5折票，飛45分鐘。
汽車：先飛機到昆明，然后大巴經過楚雄，大理，到大理。白天有高快，早上-中午發車，206元，晚上7、8點到大理。晚上有夜臥，票價190.可以直接跟司機砍價到140左右，次日早6點多到大理。明到大理段是高速，大理到大理段是二級公路，全程527公里，行車大約8-10小時。從昆明市長途汽車客運站、潘家灣長途客運站、東西南站、南窯客運站、關上云旅客運站均有客車發往大理。
火車：火車只能先到昆明，然后轉車，經過大理到達大理。
車次 出發-目的 車型 發時-到時 行車時間 里程 硬臥上/中/下 軟臥上/下
K9608 大理東-昆明 空調快車 22:03--07:22 9小時19分 515KM 130/137/141 200/207
K9606 昆明-大理東 空調快車 22:00-06:55 8小時55分 515KM 130/137/141 200/207
L9022 大理東-大理 普快 15:40-18:00 2小時20分 165KM 19 硬座
L9021 大理-大理東 普快 09:10-11:30 2小時20分 165KM 19 硬座
5654/5651 大理東-昆明 普快 08:58-20:44 11小時46分 524KM 47/50/52 41硬座
5652/5653 昆明-大理東 普快 08:20-20:05 11小時45分 524KM 87/93/96 41硬座
火車時刻信息僅供參考，請以火車站當日售票信息為準。
大理——大理：如果到了旅游旺季，買不到前往大理的車票，可以先從昆明前往大理，再從大理至大理。大理下關至大理每天也有多班中巴往返，行車3小時，票價40元。另外，需要提醒游客的是，大理開往大理的班車大多是白天發車。從大理開往大理下關的車票價60元，行程3小時。
大理機場、火車站、汽車站到大理古城：
大理機場距離市區28公里，機場有民航專線車往返于機場和市區之間，票價：15元/人，終點站在新城云南航空公司售票處門口；打車80-120元；一些客棧可以提供接機服務，車子是小面包，7座，一般就4-5個人，因為你還有行李！車費是50元，是整車，不是單個人的費用！只要是客棧安排的車，安全是沒問題的，他會把你送至客棧，請不要懷疑他們！
汽車站、火車站打車進來就好了，起步價7塊，最高不過10塊！問清楚客棧位置，確定好下車的位置，因為古城不通車，為了你的方便，請注意這些細節。
提示：遇到機場、汽車站、火車站拉客的“黃牛黨”，為了你的安全，特別是荷包安全，請不要理會，否則吃虧上當有你受的！

提示：火車票、汽車票基本上不需要提前訂。飛機票如果可以的話，自己通過網站訂會很便宜，提前關注，多比較幾個網站，推薦：去哪兒，酷訊，芒果，以及官網。其他網站盡量不要定，出了問題沒人給你解決的時候，別說我們沒提醒你。攜程、藝龍也可以比較一下，他們的自由行打包套餐（機票，酒店，線路打包）有的時候還是性價比很高的！！

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  2010-07-04 19:51:12 大理360陳默 (www.lijiang360.com)

  大理住宿
  大理的客棧，那是很出名的，很多人都是放棄星級酒店來古城住客棧。客棧就是大理的靈魂，有大理的特色也有大理的故事，到大理不住客棧，那是枉到大理了。所以你就不要去住什么酒店了，除非你要住束河的悅榕莊，我不反對，因為你銀子比我多。
  　　古城里的客棧上千家，價格也從30-3000元不等，可謂選擇多樣化。所以有些朋友認為到了再找比較好。不過說句實在話，提著大堆行李，多累啊!比較建議提前預訂，可以在網上仔細看，然后電話咨詢，直到放心為止。而且預訂好以后，很多客棧可以在接、送方面提供很多服務。
  關于大理的住宿，幾個比較關鍵的問題值得拿出來說一下。　
  　1、熱水的問題。大理有很多客棧用的是家庭式的電熱水器，儲水量只有50升，大概能使用半小時，所以要有心理準備，也要問問清楚。另外，洗浴用品也是一個問題。很多客棧提供的都是很普通的那種。要求高，身體金貴，你就自帶。
  2、空調的問題。大理的氣候四季不明顯，只分干濕兩季。春夏是雨季，空氣較潮濕，晚上的寒意加上下雨，被窩里有點黏呼呼，空調可以適當調節濕度，比較溫和舒服。干季即秋冬兩季，干季白天不算冷，但晚上還是有些涼的，如果沒有空調，恐怕那些不耐冷的人會睡不安穩，所以我建議對生活有所要求的朋友，還是盡量選擇有空調的客棧入住，或者在取暖保暖方面能提供一些方便的可真。可惜由于古城電纜負荷不夠，絕大部分客棧都沒有空調，所以大家入住前要問清楚。
  3、客棧位置、建筑風格。大理客棧基本上都是納西民居改造的，多數是帶有庭院的木式建筑。不過個人覺得，納西建筑，納西文化，才應該是大理的核心主題，什么“地中海、歐式，馬爾代夫"風格，完全就是破壞大理的氣氛。當然你喜歡我也沒意見的。
  A、四方街一帶（核心位置，出入方便，但是靠近酒吧街，人流量大，貴，吵，喜歡熱鬧的可人可以選這里）比如四方街客棧，國際青年旅館，東巴豪斯，桃花島驛站等
  B、山上（視野好，觀古城全貌的好去處。上下山累，出入不便）比如觀景客棧，閱古樓，茶云間、云閣居等。
  C、五一街、王家莊一帶（街上有很多靜吧，小情小調。不過有點偏僻，而且很多客棧是無證照經營）比如牡丹園客棧 香舍客棧 遇緣客棧等等。
  D、七一街、木府一帶（核心邊緣地帶，安靜，個人覺得這片區是最適合的）
  比如德豐大寶客棧，萬子橋，自由生活等等。
  E、南門一帶（出入方便，多數是新建的房子，大理特色氛圍一般）比如木頭人、攝狼、橡樹園等等。
  4、性價比。主要是指價格，延伸服務等。古城千家客棧，主流價格從80到千元都有，僅僅看價格，就得根據自己腰包的紋銀了。附加服務是衡量價格的一個重要標準標，隔音，衛生，安靜，位置等等。要碰上客棧老板跟司機合伙詐錢就更麻煩了，也許他們不只房間便宜，司機的車費可能也很便宜，但拉你去燒柱香或者帶你到半路就甩開你呢。甚至比如外面賣十幾塊錢的東西有多少客棧可以讓你幾塊錢買的呢。在魚龍混雜的幾百家大理客棧里，了解客棧的種種故事，了解客棧老板是什么的人，了解客棧院子是否曬滿白床單，了解客棧信譽，這都會關系到你大理之行的愉快。
  
  這里插播廣告：大理牡丹園客棧（www.ljmdy.com） 香舍客棧（www.xiangsheinn.com）
  遇緣客棧（www.yuyuan.la） 德豐大寶客棧（www.timeinns.com.cn） ，房價80、120、140,160，200，280，380,480，多種選擇。主要是客棧可以給你一些建議。
  大理360門戶網站收錄了不少不錯的客棧，也可以到哪里去看看（www.lijiang360.com/）
  
  大吃：三文魚，野生菌，臘排骨，洋芋雞，酸湯魚，土雞火鍋（拉伯土雞），親媽火鍋，德莊火鍋，都在花馬街、象山市場，從古城大水車出去，古城的北方，打車7塊錢就到了，司機都知道。人均30—50元
  黑山羊，驢肉，狗肉，牦牛肉火鍋，這幾個在金凱廣場，司機也知道，古城西南方向，7塊錢到。人均30-50。 你要問那家好吃，你就看著人多的那家吃就好了。或者到群里，吃過的人會告訴你。
  小吃：過橋米線：不要再古城吃，要到副慧路，“大理賓館”門口的正宗蒙自過橋米線店吃。
  大理粑粑：四方街買的話，你嘗一個就好了，反正不好吃；忠義市場方向有家“七星粑粑”很地道的納西粑粑。你要是不喜歡吃，別說我忽悠你，你要是喜歡吃，多買幾個。
  雞豆涼粉：小巷子里面，納西大媽、老太太做的，油炸的，涼拌的，隨你口味。要是你有運氣找到“石鼓涼粉”那就算你發了，是最好吃的一種哦！
  蜜餞：百歲橋過去一個巷子里面，很小很偏僻的一個門臉，很遠就能聞到很濃郁的甜香味，銀耳蜜餞，茄子蜜餞，還有青椒的，很和藹的一對納西老夫婦在賣，僅此一家！
  燒餌塊：有小販推著三輪車在買，很好吃，很上火！
  古城主街道上的飯館都貴，味道還不好。推薦新城幾個我比較愛吃的餐館：七星街老四川江湖菜，七星街華都商貿城老大理菜館，昌洛河鹽幫菜館，電影城四川老鄉開的酸辣魚菜館。回餐推薦東干河佳佳、星星回族餐館，這兩家非常棒！
  很多攻略，包括之前我的攻略也提到，古城大石橋，秋月閣，都好吃，不過最近考察，味道不咋地，老貴！你要是不想出城，也可以去試試。另外七一街興仁巷也有很多家，子非魚，以及隔鍋香，往前走，還有好幾家，我不記得名字了，反正每天都是老外在吃，據說很棒。
  束河:沒什么比較有名的吃處，不過青龍橋的龍門大寨，仁里路的幾個川菜，停車場的船碼頭也還是可以的，小巴黎邊上幾家川菜也不錯！（好吃的都是川菜？！！！）對了，差點忘記，束河小巴黎對面，也就是飛花觸水那里，有個餐館叫“媽媽咪呀”有非常好的西餐！老板是個洋人，我嘗過，確實跟中餐不一樣！哈哈。其實我就是個好吃狗，不過現在我都改去鄉親們家里吃正宗的納西菜了。。。還有，你要來大理找不到吃的，叫我嘛，哈哈，我帶路，你請客，他買單。
  酒吧餐廳：很多酒吧白天也不閑著，酒吧街家家如此，櫻花屋的西餐，一米陽光的魚，都是很不錯的，就是貴啊。
  要玩小資，你就河邊，山上，找個咖啡館吧，有書看，有茶喝，當然也有咖啡，還有很好的景觀，要是再有藍調，你就樂吧！推薦布拉格，兩只貓，青鳥。
  

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  2010-07-04 19:52:42 大理360陳默 (www.lijiang360.com)

  酒吧
  很多人都說大理是“艷遇之都”，我覺得有合理之處，也有言過之處。每個城市對每個人都是一樣的，只不過看你用什么眼光來對待自己、對待別人、對待自己生活的城市。如果在大理你不想艷遇，那么，肯定沒有人綁架你；如果你想艷遇，那么不僅在大理，哪怕是在大理之外的任何一個城市，你絕對能找到你想要的各種類型的艷遇對象，對不對？
  大理艷遇，之所以會被人們傳得如此泛濫，只要原因人們對納西族的支系--摩梭人的走婚風俗的曲解，以及大理部分人為了滿足時下廣大人民群眾喜歡意淫的需要，故意炒作，以其為噱頭，招攬客人。結果以訛傳訛，大家都認為大理是一個一夜情多發的地方，而“一夜情“這個詞語不大好聽，擔心被和諧，所以就干脆叫“艷遇”。酒裝慫人膽，喝點酒，被壓抑已久的原始欲望破殼而出，什么丑態都來了，這就是大理酒吧所謂的艷遇能生存的溫床根源。
  而大理如此陌生，但又美麗浪漫的地方，偶遇，邂逅，輕年男女很快就能產生愛慕、曖昧，但畢竟是偶遇，在“浪費”之后，浪漫也有結束的時候。于是乎，這里每天都跟與那女關系相關的艷遇故事。
  我的理解，艷遇不是洪水猛獸，但不一定與男女關系相關，可以是景色，心情，天氣，甚至與我家狗狗都可能發生一段故事，都可以叫艷遇。好了，以上百字純屬個人觀點。
  
  　　大理的酒吧主要有“兩大流派”新華街的酒吧一條街、散落于五一街、七一街以及不知名巷子的靜吧。
  一、 酒吧一條街　　
  酒吧一條街，正式的街名是新華街，連接古城入口大水車和古城中心四方街的主要街道。到了晚上這里會很吵，音響開得震耳欲聾，每家門外還有拉客的阿哥和小妹，雖然很反感，但是還是覺得他們身上穿的民族服裝比較好看。等你進去以后你就會發現，其實這里的酒吧的廬山真面目就是迪廳，如果你想Hi一點，建議你去這里，著名的酒吧有千里走單騎、櫻花屋、一米陽光、桃花島、小巴黎等等。其中的一米陽光，不是電視劇《一米陽光》里的何潤東做調酒師的那家，他拍電視劇的那家已經轉行做餐飲業了，這家酒吧只是借用了電視劇的名字而已，但是……居然有很多游客都是因為電視劇和何潤東慕名而去的，我汗……
  提示一下千里走單騎、一米陽光、櫻花屋都開了分店，酒吧街幾乎都是他們的店。一般游客都是去酒吧一條街，因為這里知名度高，打的是艷遇牌。消費較高，酒水價格和北京上海相差不大。啤酒一般480一打，洋酒1000起。沒有最低消費。
  
  而像我們這樣常駐的，對大理了解的，來過數次的，都是去五一街等等的那些小酒吧，不是很吵，能聽到一些本地歌手原創的歌曲，坐著喝點小酒，跟五湖四海的兄弟聊聊天，那感覺，怎一個爽字能形容啊，那絕對是你在喧囂都市中永遠體會不到的。這些酒吧基本是在大理混了很久的歌手，浪人等等一干人等，統稱為“大理混混”，這個“混”不是混蛋的“混”，是混跡的混。此等人類，多有才華，多有個性。　
  　　五一街比較著名的就數38號、江湖、我在大理等你和大冰的小屋了。一個一個地說，但是不會太詳細，留點懸念，要不然你們來了玩啥，是不是，嘿嘿。　　
  ◎38號，主人是一對夫妻，他們家的鎮店四寶有《佛的眼淚》，黯然銷魂，阿泰，珠珠。《佛的眼淚》是一幅畫，老板畫的，這幅畫中的那滴眼淚絕對能讓你的心緒涌上心頭，“佛若有情佛亦肝腸寸斷”，何況我們凡人？黯然銷魂是他們家的招牌酒，聽到名字你自己遐想吧，反正我喝這個酒已經多次被人收尸了（收尸是大理的專業術語，說的是喝酒喝的像尸體一樣，然后被朋友扶走、背走、或者是抬豬一樣的抬走）；阿泰和珠珠就是這里的老板和老板娘，你來了就知道他們為什么是寶了。　　
  ◎江湖，有一個餐吧和一個酒吧，白天餐吧營業，晚上餐吧和酒吧都營業。江湖的主唱小松，那嗓子，絕對了。我只是去過一次，但是總覺得“江湖”這名字很有人在江湖的感覺，很喜歡。不過最近好像是搬到關門口附近了。舊址現在變成了一個咖啡廳，看起來好像也挺不錯的。　　
  ◎我在大理等你，老板已經出過專輯，也是大理比較著名的當地歌手。這酒吧的名字我也喜歡，很喜歡，或許每個人都能在這里等到自己的“你”。　　
  ◎大冰的小屋，這個酒吧太個性了，平時幾乎是不營業的，一年就只開那么幾天。老板大冰—山東衛視的主持人，一年只來那么幾天，駐唱、采風或者是度假，反正他就來幾天，要是你來的時候他們家開門，那你真是造化不小啊！
  
  以上幾家大理攻略里很多人都提到，其實呢，還有其他很多好地方，比如五一公社，鐵馬火塘等等。其實需要你自己去發現的，就當是艷遇好了。你發現了好地方，回來幫我補充攻略！
  
  
  

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  2010-07-04 19:53:45 大理360陳默 (www.lijiang360.com)

  大理旅游景點、線路攻略
  
  大理主要門票列表　　
  大理古城維護費...................80 元（一星期有效）
  玉龍雪山進山費...................80 元（另需出示古維費收據，如果是包含山下6個三玉三東的套票，則是190元）
  玉龍雪山大索道...................152元　　
  云杉坪索道.......................42 元 　　
  牦牛坪索道.......................62 元 　　　　　　
  玉龍雪山景區環線（云杉坪、牦牛坪）20 元 　　　　　　
  玉龍雪山景區環線車（大索道）......10 元　　　　　　
  束河古鎮.........................50 元（另需出示古維費收據）　　　　
  文筆山...........................25 元　　　　　　
  木府.............................45 元（另需出示古維費收據）　　　　　　
  萬古樓...........................15 元　　　　　
  黑龍潭...........................60（出示古維費收據則免費）　　　　
  玉峰寺...........................25 元　　　　　　
  白沙壁畫.........................30 元　　　　　　
  東巴博物館.......................30 元　　　　　　
  玉柱擎天.........................25 元　　　　　　
  東巴神園.........................15 元　　　　　　
  玉水寨...........................50 元　　　　　　
  姊妹湖...........................15 元　　　　　　
  老君山...........................80 元　　　　　　
  拉市海美樂區.....................20 元　　　　　　
  石鼓亭...........................5 元　　　　　　
  虎跳峽大理段......................80 元　　　　　　
  東巴王國.........................35 元　　　　　　
  洛克故居.........................15 元　　　　　　
  遺產公園.........................60 元　　　　　　
  東巴谷...........................25 元　　　　　　
  瀘沽湖景區.......................78 元　　　　　　
  摩梭家訪.........................20 元　　　　　　
  觀音峽...........................80 元　　　　　　
  瀘沽湖游船里務比島................30 元　　　　　　
  瀘沽湖游船土司島..................30 元　　　　　　
  永寧扎美寺........................15 元　　　　　　
  格姆神山索道......................92 元　　　　　　
  摩梭魂演出........................98 元　　　　　　
  麗水金沙演出 A 票.................180 元　　　　　　
  麗水金沙演出 B 票.................160 元　　　　　　
  麗水金沙演出 C 票.................140 元　　　　　　
  印象大理演出......................190 元　　　　　　
  宣科納西古樂演出 A 票..............160 元　　　　　　
  宣科納西古樂演出 B 票..............140 元　　　　　　
  宣科納西古樂演出 C 票..............120元　　　　　　
  虎跳峽.................. .........50元　　　　　　
  普達措國家公園....................190元　　　　　　
  拉市海美泉騎馬游茶馬古道..........A線160元 B線280元 C線380元　　　　　　
  長江第一灣漂流....................A線168元 B線168元C線128元
  
  以上的大部分演出門票（非景點門票）都可以通過客棧購買， 有一些可以憑你的軍官證，記者證，學生證或老年證享受半價或全額門票優惠。大理之所以吸引這么多游客，在于它好玩的地方真的太多太多了，這么多景點，朋友們可別貪心，還是得根據自己的時間和口袋里的銀子來選擇。這里提供一些常規的玩法：
  
  大理周邊游線路：
  1、大研古城購物一日游，哈哈
  2、拉市海茶馬古道一日游
  3、虎跳峽（上虎跳）徒步一日、二日游
  4、黎明、老君山徒步一日游
  5、玉龍雪山一日游，分為走大索道上雪山和坐小索道到云杉坪、牦牛坪兩類走法。
  以上四種線路是大理周邊旅游比較成熟、常見的走法，另外還有文筆峰一日游，戶外樂園一日游等。推薦租自行車前往束河+白沙一日游，可參觀白沙壁畫，可遠觀雪山。
  
  大理香格里拉游線路：
  A：虎跳峽、香格里拉石卡雪山二日游
  B：虎跳峽、普達措國家森林公園二日游
  C：虎跳峽、塔城滇金絲猴國家公園二日游
  D：虎跳峽（徒步上中下三虎跳）、攀登哈巴雪山五日游
  E：虎跳峽、普達措（或石卡雪山）、松贊林寺三日游
  F：虎跳峽、香格里拉、松贊林寺、梅里雪山四日游
  G：虎跳峽、香格里拉、松贊林寺、雨崩徒步六日游
  F：虎跳峽、香格里拉、松贊林寺、鄉城、稻城、亞丁環線六日游
  H：虎跳峽、香格里拉、稻城亞丁、新都橋、康定、成都八日游
  I：另外還有從大理出發到拉薩的滇藏線旅游，一般需要十天左右。
  
  瀘沽湖旅游線路：大理去瀘沽湖方式比較多，可以跟團，也可以選擇乘坐班線車、旅游雙乘車前往。自己乘車去的話，不低于3天，可以很好的體驗到瀘沽湖民俗風情。跟團的走法一般是：
  D1、大理 — 山路十八彎 — 寧蒗 — 瀘沽湖觀景臺 — 里格（207公里）
  D2、里格 — 乘豬槽船到尼賽 — 格姆女神山 — 小落水 — 草海、走婚橋 — 里格
  D3、里格 — 大落水村 — 寧蒗 — 大理（207公里）
  其他的嘛，可以去大理戶外樂園，有拓展、騎馬可玩，近期會有一個戶外樂園拓展+雪山下露營+攝影的一個線路推出。另外還可以去寶山石頭城，看星星。
  這些線路都有戶外俱樂部組織，有的是純玩，有的是要進店購物，在就是住宿、餐飲標準、服務質量有差別，所以他們的報價也出入很大。你得根據你的需要選擇了，實在懶得思考，加群，讓廣大玩過的網友給你的建議。
  提示：大理是大香格里拉地區，少數民族很多，情況較為復雜，所以，你要是選擇純驢友自助，難度系數比較大。除非你非常了解當地情況，就像我一樣。但就算你讀明白了這些攻略，我也不建議你完全靠你自己去走這些線路。銀子多的話，可以包車，短途100、200左右一天，比如雪山，虎跳峽，城區。遠途300、400、500一天，當然也看車的標準，比如瀘沽湖，香格里拉，梅里，雨崩，亞丁。

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2010-07-04 20:21:33 大理360陳默 (www.lijiang360.com)

在大理購物
　　大理，地處滇藏交界處，古時是茶馬古道重鎮，自古以來就是商家云集的地方，很多人誤以為大理應該是個很安靜的小鎮，但其實那只是都市人強加予大理的想象而已。所以一般我聽見有人說：大理商業化嚴重，我就想反駁幾句。　　
　　其實我覺得古城本身就已經是一個大型購物商場，那么那么多的大大小小的店鋪在古城的大街小巷，賣啥的都有，但是賣的東西主要還是集中在木雕，牦牛肉干，螺旋藻，手工銀器，金鑰匙，蠟染布，摩梭手織布，風鈴，民族服裝，普洱茶，玉器等這些麗土特產上。其實大理本地人現在已經很少做生意，大理人可聰明了，人家直接把房子租出去，收錢多好啊，啥也不操心，要是做個買賣啥的，賠了賺了是其次的，又累又操心，圖啥呢是不是？這里賣東西的店主男男女女，老老少少，也都是各路神人，其中很大一部分是來大理旅游后樂不思蜀的就賴在這里死活不走的。其實在他們眼里，賺錢還是其次，更主要的目的是在這里享受生活。當然，這里也有好多以假亂真以次充好的奸商。所以建議兄弟姐妹們來了之后，頭兩天先多看看多問問，都想好要買啥，臨走的時候一次性全買齊了。有一些小客棧其實靠的不是房費，而是通過客人的二次消費發財，其實就是介紹客人去哪里哪里買東西拿回扣，但這也不一定是壞事，自己侃過而又買不成的東西可以讓當地人去試試，有的老板看人下菜碟。另外通過客棧介紹也有好處，萬一發現有個問題啥的，找客棧老板幫忙跟店家交涉。誰叫是你介紹的店子呢？哼！
　　納西族以手工制品作為經濟來源，像銀器和披肩都是他們純手工制作，這里還有一些專門的小手工作坊可以定做你喜歡的包包或者衣服，但是這里很多店都是千篇一律的，沒有特色，發現特色店要靠點時間和眼力，下面我介紹幾個給大家參考。

1、木老爺酒 大水車附近
木老爺酒業就是窨酒，窨酒是大理納西族傳統的地產名優酒，由于釀造過程中有窨于地窖內糖化若干時日的工序，故名。大理窨酒屬黃酒類低度營養酒。它以大麥、高糧、小麥等糧食為原料，經過較長時間釀制而成，酒度20 度，富含葡萄糖、維生素和多種氨基酸。酒液呈紅褐色，透有琥珀光澤，入口綿 甜、香氣醇郁、八味芬芳。雖然屬甜酒類黃酒，營養和糖度雖高，但又無一般甜型黃酒的粘稠感，當酒液觸唇時，糖、酒、各種配味恰到好處，甘而不膩，柔而不烈，佐餐時，無論男士女士，酒量高下，都能調劑眾口，開胃進食。
大理窨酒曾是云南省涉外飯店賓館上柜品牌酒，其風格尤其受日本人推崇；英國女王伊麗莎白訪問昆明時，曾在筵席上連干三杯，贊譽有加；一般大理的游客，都以品嘗大理窨酒為樂事，俗傳在大理民間，父母生兒后即在誕院梅李樹下密封窨藏下一壇窨酒，待兒子成婚時方開啟， 其香醇更是妙不可言。大理窨酒，早在明代就已形成了獨特的釀制工藝清代道光年間即已大量生產。近些年來，僅大理縣勝利酒廠就可年產500 噸以上。

2、水晶飾品 新義街密士巷
水晶會給人帶來能量和運氣。大理這這條街上賣水晶的很多，款式都還不錯，我看中國好幾塊，可惜價格偏高，你得使勁砍！
3、棉麻服飾店 位置：五一街、南門街
五一街上棉麻衣物很多，款式不錯，有的小店老板稍有品位，還是能淘到寶貝的，價格比南門街貴。為什么呢？這些都是人老板花時間去批發市場調的。南門的人流量小一些，多數店面也做批發，故而便宜。

4、店名：布農鈴，位置：大石橋旁　
朋友介紹的，最有特色的陰陽鈴150一對（陽鈴80，送女的；陰鈴70，送男的）；開光藏鈴99元，手工制作，比較精致（概不講價）。其實這就是個鈴鐺，沒啥了不起，買這些旅游紀念品，千萬不要聽老板跟你說故事，都扯淡，美不美好不好，做為成人的你，應該有自己的判斷力。自己喜歡就是好的。

5、店名：一棵樹，地方比較偏僻，名片也不見了
朋友介紹的，后來我去看過，老板姓趙。里面的東西都很有特色，尤其是駝鈴，一般的是380一個（好的1800，要定做），小東西也與其他地方的不同，講價本事就看自己的了~.

6、東巴掛毯
東巴掛毯，系大理毛紡廠的工藝產品，它采用當地優質的細羊毛，精編細織而成，大多采用
黃白色羊毛為底色，圖案為黑色羊毛繪制，以納西古老的東巴字畫和富有吉祥美好寓意的圖
案構成，此項產品獲得外觀設計專利。除掛毯外，該廠還有地毯、粗紡呢絨、格花毛毯、高
級防蟲蛀純羊毛被等優質產品，精致耐用，具有地方民族特色，深愛中外客商青睞，該廠現
已具有年產10 萬米粗紡呢絨生產線，并有年產3 至5 千平方米純羊毛東巴文組畫手工地毯的生產能力。

6、大理雪茶
大理雪茶，為地衣裳類的茶科植物，葉狀似已加工過的茶葉，通體潔白，又名地茶、太白茶，
形似白菊花瓣，潔白如雪，故名大理雪茶，因生于雪山而得名，生長于海拔4000 米以上的
雪域高山苔蘚植物帶，系天然野生，不能人工栽培。大理雪茶性涼、味甘，富含雪茶酸、鱗
片酸、羊角衣酸、D-阿糖醇、甘露醇、氨基酸，多種維生素和微量元素，經藥檢屬安全無
毒副作用的飲品。具有生津止渴、清熱解毒、平肝降火、滋陰潤肺降壓等藥用價值，奕可開
水沖泡，代茶飲用，喉疼時將雪茶慢慢咀嚼，其味由苦轉短甜、回味無窮，聞效甚快。

大理飲用雪茶歷史久遠，早在明代，雪茶已成為木氏土司朝貢珍品，現時大理有多家公司生
產盒裝產品及飲料，是旅游饋贈親友的佳品。大理雪茶在中國藥典中位置不菲《本草綱目拾
遺》中記載：“雪茶本非茶類，乃天生一種草芽，土人采得炒焙，以代茶飲烹食之，入腹溫
暖，味苦凜香美”。

小貼士：【大理古城到處都在賣的東巴卷煙都是假的，納西本地的傳統都是使用竹筒水煙抽旱煙絲。大理古城到處在賣的皮毛基本上都是山貓和大狗的皮，不會有什么所謂的草狼草豹，視毛色可以砍價到100 元--300 元之內。 大理古城自古就是銀器玉石的交易集市，飾品不僅款式新穎而且價格低廉，一般十幾二十塊錢就能買，貴的也有近百上千的好貨，一般即使在大理，也根本沒有99.9 含量的純銀，最多92.5，大部分店鋪賣的銀器你就只當幾十塊買個款式就好，這些特色款式雖然在大理的價格相對便，但在其它城市也至少要翻數倍甚至數十倍的價格才能買到。 大理的木匠大多采用杜鵑木進行雕刻，線雕一般五十到八十元，浮雕則視具體工藝和大小尺寸定價，一般在三四百塊錢左右，店鋪一般會報價八百到一千左右，比較有特色的有獵歸圖，戰神優麻，大鵬鳥曲多，青蛙巴格等。】

大理早晚溫差大，要是穿多了白天不方便，穿少了，晚上不方便，所以披肩就成了姐妹們的寵兒。熱了拿下來，冷了披上，坐下穿裙子不方便的時候還能蓋腿。我看很多女孩子都買一打一打回去送人。這里說一下價格，雖然買披肩的地方很多，但要價很懸殊，尤其是面對游客的時候。一般摩梭人用織布機純粹手工編織的那種最貴了，這種分為方巾和長巾，要價都是120-180不等，但是大概能講到65左右，看你的功力，呵呵。要是機器那種亮閃閃的帶有民族特色圖案的，要價也是幾十，但是十五就輕松拿下，不賣的話就走人。一般古城里賣的比較貴，從四方街往大水車的方向那條路上有好多賣的，大概古城能講價到18的，那條街15就OK了。雖然一條街上很多賣家，但是可能就是隔壁，同一款，價錢也不一樣，我也不知道他們怎么想的，把游客都當大款了，就差幾步路，怎么能砸自己生意呢。　　
建議大家來的時候每天多看多問，走的時候一起買，但是我個人建議買摩梭人純手工的那種，印染的哪里都有，不稀奇，就手工的比較特色。

以上幾家僅為推薦，不代表我認同他們每一天，每一批貨都好。希望大家“貨比三家”使勁砍價，把握一個原則，一般來說，就是還三分之一價，成交了，你也虧不了太多。


特別注意事項
1. 云南號稱彩云之南，如果有幸你可以看到許多美麗的彩云（真正的五彩祥云）。看彩云
最好的時間是早上日出過后和晚上日落前后。
2. 大理游最美的風景幾乎全在路上（從昆明到大理、大理到大理、大理到瀘沽湖沿路都有
很好的景致）。租車是好主意，坐長途車你會為錯過美景而懊悔的。
3. 在大理有樣重要的東西就是防曬霜，大理陽光強烈，曝曬數天，皮膚被曬黑是小事，嚴
重的都能曬掉一層皮，如果羨慕小麥膚色，那大理的太陽肯定能快速滿足你的愿望。
4. 多喝水，不要怕浮腫，大理氣候很干，即使在雨季還是會讓你的皮膚起皮。晚上在賓館
睡覺，浴缸里放點水，有條件端盆水出來也行，保持室內濕度。
5. 大理一年四季除了七八月份是雨季非常冷之外，其它時間都大同小異，早晚有些冷需要
加件外套，白天不冷穿T 恤曬太陽很舒服。但是大理白天經常是時不時下幾分鐘的小雨，
大理氣候干燥，其實下點小雨可以濕潤空氣，但大理下雨的時候，就需要加外套了。
6. 高原反應不用擔心，上了玉龍雪山都沒什么反應，植被保護得比較好，和同海拔地區相
比氧氣濃度要高，只要別劇烈運動。再者上邊有租用氧氣的裝置。
7. 云南的飲食不要求吃好，只求吃飽。口味偏辣，不能吃辣的提前要和餐廳打好招呼。過
橋米線可以嘗一下，至于其他的建議你不要試，免得對云南留下不好的印象。
8. 要真正體驗古城的古香古色，最好住在古城客棧。不習慣的話在新城有很多星級酒店。
9. 找品質可靠的散客接待中心，不能相信街上拉客的（大理太多這樣的皮條客，甩掉他們）。
10. 在大理拉客的人非常多，以低價誘惑你包車，然后你拉到一些地方騙錢。建議包車讓客
棧老板找相熟的司機，事先聲明行程結束才付費。
11. 大理很多景點的門票都很貴。學生、軍人可以半票，有這些證件的可以帶上。
12.淡季的時候是最好的選擇，大理本來就不應該有這么喧嘩的，而且住酒店和購物都有很
多折扣的。

   13:行程不要安排的太緊，大理很休閑，走馬觀花沒什么看頭。古城在市中心隨時都可以去
逛，如果有安排去香格里拉的就不用去玉龍雪山了，梅里雪山比較壯觀。 

14. 愛好攝影的朋友請注意。因為是高原，太陽輻射強。應盡量避免在正午拍攝照片。UV
是必須的。帶一片偏振鏡是很有必要的（它可以讓你更好地表現出大理的藍天白云）。
很多時候你可能還需要一片中灰漸變鏡，因為反差太大了。
15. 不要被琳瑯滿目的商品蒙蔽眼睛，特產首推螺旋藻和一些高原藥材，其余的全國各地都
有的賣。
16. 古城的物品地理位置和價格成正比，越偏僻的小巷越便宜，東西是一樣的。要有足夠的
時間可以走到人少的地方，坐下來跟老板慢慢殺價。

  17:     關于玉器銀器。“黃金有價玉無價”，無價之寶堅決不能買。若是跟團，要對導游和推銷
員的花言巧語有定力。銀器價格不會太離譜，可以找四方街那幾家，挑做工精細的。


人文延伸閱讀
旅游曾經是一種高端消費，是屬于精神層面的享受。徐霞客就是驢友的鼻祖。而現在的旅游都變質了，多數人僅僅是走馬觀花，完全一副“上車睡覺，下車撒尿，景點拍照，回家一問啥都不知道”還沿路制造了N多垃圾。這也是為什么很多歐洲國家不喜歡中國游客，大理外國游客越來越少的原因之一。要做一個合格的旅游者，請記住，“沒文化，真可怕”
“……一大早，幾股人流從遠處的村子出發，沿著 5 條大道，向古城集中，街道上擠滿了
馱著柴禾的馬匹，有的人背上背著木炭籃子，有的人背著蔬菜、雞蛋和家禽，豬或者被捆起
來，由兩個男人用扛子扛著，或者由女人牽引，她們一手拿著繩子，一手拿著樹枝輕輕地催
趕著，其他許多貨物或由人背，或用馬馱。石頭鋪成的路上馬蹄聲嘈雜，人聲鼎沸。市場上
喧囂聲很高，人群都拼命擠過去，搶占四方街廣場上最好的位置。頭天晚上人們就從房屋里，
或從周圍商店里拖出結實的貨攤，成排地安放在市場中央。婦女和姑娘們背來沉重的棉紗包，
把布匹攤開在貨架上。男子服飾用品、佐料和蔬菜各自擺成行。稍過中午集市到了熱火朝天
的程度，人和牲口亂作一團，開了鍋似的……”
“……高大的藏人在擁擠的人群中奪路先行。披著蘑菇狀羊毛氈的普米族村民故意使籃子里
的蔓箐葉一閃一閃的。仲家族人穿著粗麻布衫和褲子，奇特的小辮子從修剪過的頭上下來，
懶洋洋地在街上溜達，狹窄而粗糙的麻布條拖到地上。納西族婦女狂亂地在任性的顧客后追
趕。許多奇怪的民族男女站在那里，目瞪口呆地凝視著許許多多引人注目的貨物和大理城里
的風流人物。大約在3 點鐘集市達到高潮，然后開始回落。到4 點鐘光景，‘雞尾酒會’正
熱鬧中……”

• “……普通的村民和藏民們，由于敬畏這些風流的談情說愛的人群，慢慢走著，同樣手挽手
  走成排。當姑娘們的隊伍有意闖過來時，他們一般散開，有人尖叫或者大笑，但沒有人介意。
  銀色的月亮從高空向下微笑，從松明火把發出的芳香煙霧直升九霄。后來四方街上豎起幾個
  大帳篷，逐漸把廣場變成了營地。火爐架起來了，石頭地面上擺開長凳和方桌，芬芳的氣味
  開始從許多鍋和盤上升起……”“……大街兩旁由許多家‘高級酒店’，……它們是一般商店，除了買鹽、糖、腌菜和副食品
  外，也有酒，酒可以當堂飲用。大理的商店都一樣的小，除了面對街道的柜臺外，從門口到
  商店里屋，留下一條狹窄的通道。柜臺前放著一兩條很窄的長凳，人們坐在長凳上飲酒。同
  住在屋里的人畜，包括狗在內，都是過這條通道，有時潑了顧客的酒，這不要緊，這些小事
  在大理是沒有人計較的……”
  “……6 點鐘后市場逐漸空蕩了，到7 點鐘商店都上了窗板，市場上的貨攤都又收撿起來堆放著。街道上空空蕩蕩，是吃晚飯的時間了。到傍晚8 點鐘后，大街上又開始擠滿了人，商店又重新開門。有些商店點著普通的油燈，紅色的燈光或隱或現，其它商店則用汽燈或煤石燈照明。人群來回走動，嘴里吃著葵花籽和南瓜子。在月光皎潔的夜晚，街上擠滿了人。未婚的姑娘穿著盛裝，手挽手地走，四五個姑娘成一排，正好把街道橫攔住。她們在街上沖上沖下，咯咯發笑，放聲歌唱，吃著葵花籽。粗心大意的小伙子很快被這些魁梧而又男子氣概的女子征服，被她們領走，命運成了未知數。比較老練的小伙子沿商店的墻和門站著，評論著行進中的美女們。不時一群姑娘在一個小伙前停住，然后這個小伙被領走，目的地是公園，在河邊草地上，燒起明亮的篝火，歌舞持續到半夜……” 
  
  
  主要景點介紹：
  1、世界文化遺產：大理古城（大研古鎮）
  四方街
  大理古城最中央的一片大約500平方米的小廣場，如果把大理比成北京的話，那么這里就是它的天安門廣場。四方街街面寬廣，主街有四條，向四周輻射，每條街道又分出許多小街小巷，街巷相連，四通八達。每條巷道，均由五彩花石鋪就，原本是各族人民在此交易商品的地方，現在已成為游客聚集的地方，是大理最熱鬧喧嘩的地方。每周的二，四，六三個晚上，當地青年男女會自發地聚集到四方街打跳。打跳是在云南很多地方都被人們喜歡的一種民間集體歌舞活動，在四方街的中間升起篝火，從四面八方來的游客在當地人的帶領下手拉手地圍成一圈，隨著音樂節奏起舞，形成一片歡樂的海洋。
  木王府
  1723年清朝改土歸流前納西族土司木氏的王府。木王府稱得上是小型故宮。徐霞客曾嘆木府曰：“宮室之麗，擬于王者”。可見古時木府的氣派。現在的木府是1996年大地震后，世界銀行貸巨款相助，經三年努力重建的。從古城四方街順七一街向東步行大約200米遇見右側的關門口牌坊，進入關門口直行100米就是木王府啦，門票35塊錢，需出示古城維護費票據
  萬古樓
  是中國木結構建筑第一樓。其實就是個看古城全景的好地方，票價15元。萬古樓在獅子山上，怕爬坡的可以打車前往，也可以從四方街沿翻越獅子山的街道步行攀登至萬古樓（30分鐘），但是最好的方法是游覽木府時沿石階攀登（獅子山在明請木土司時期即為木府的后花園），這樣則可一邊攀登，一邊觀景。如果不想花那15元門票而又想看古城全景，那么介紹你去閱古樓觀景臺，從酒吧街的小巴黎酒吧對面的小巷子往上走大約一百米就是，那里是看日出和古城全景的好地方，每天有很多攝影愛好者一大早到那里去拍日出。坐在那兒看著古城發一下呆，跟小妹聊聊天，帶著筆記本免費上網，一個免費的舒適浪漫的下午很快就過去了，還有一個秘密，只告訴你的哦，就是在那里可以使用觀景臺上的電話打遍全中國——免費！嘿嘿，又有個免費的好去處是不是。　
  　黑龍潭公園
  黑龍潭被列入《中國名泉》、《中國風景名勝》等書，誠不虛也。晴天時在那里拍照玉龍雪山的倒影很漂亮。攝影愛好者必去的地方。還有就是，那里的潭水很甜，你可以直接飲用。不收門票，但需要出示古城維護費收據。從古城入口大水車沿著河水逆水用你的11路（11路是我們年輕人說自己的兩只腿，徒步走，我們就說11路，嘿嘿嘿），15分鐘就能到。
  束河古鎮　　
  束河于2005年入選CCTV“中國魅力名鎮”。總體來說比大研古鎮安靜古樸一些。開發商開發束河前先買斷了當地住民所擁有的所有農田，之后再把這些農田免費交還給住民耕種，但條件是必須種植有機蔬菜。因此束河比起大研更多了一份田園的安逸，不過正在興建的束河國際酒吧區也許會改變這一狀況。
  束河分為老區和新區。老區指的是青龍橋以西和老四方街附近，是有著800多年歷史的古村落。最有看點的是明萬歷年間興建的青龍古石橋，還有束河居民賴以生存的泉眼九鼎龍潭。從大研打車過去大約20元（6公里），車程15分鐘。也可以騎車去，大概一個小時。不用擔心迷路，在大理最寬的馬路-雪山中路看著雪山騎，騎到頭就會看到束河的標志了。
  白沙古鎮　
  長達2公里的白沙老街古村落、明清建筑群和白沙壁畫是它的看點。　　
  交通——建議騎車去，路上風景古樸。相比騎車去束河，很多老外更喜歡騎車去白沙。打車前往的話，大概40元左右。　　
  門票——白沙古鎮免門票，也不需出示古城維護費收據。白沙壁畫門票30元。
  
  二、以玉龍雪山為主的大玉龍景區
  　　玉龍雪山是納西族及大理各民族心目中一座神圣的山。主峰的海拔雖然只有5600米，但至今仍未被人類征服過。大玉龍景區就是以玉龍雪山為主的大景區，游玩點主要包括大索道、牦牛坪(中索道)、云杉坪(小索道)、藍月谷、干海子、東巴谷、玉水寨、東巴萬神園、張藝謀的印象大理等。可根據需要選擇部分游玩，時間為一天。　　
  大索道海拔最高，可以到雪山的懷抱里，零距離接觸山上的雪和緯度最低的冰川，適合住在南方沒有機會觀雪的朋友。　　
  牦牛坪(中索道)海拔次之，從這里可以觀賞到玉龍雪山十三峰，也是欣賞日出和山花野草的好地方，適合喜歡攝影的朋友。可順道去黑水河。　　
  云杉坪(小索道)海拔最低，看雪山側面和原始森林，聞名的納西青年殉情圣地玉龍第三國就在這里。適合身體條件怕高原反應的朋友，呵呵。
  索道只需選擇其中一條游玩，任意一條都可途經去藍月谷、干海子、東巴谷、玉水寨、東巴萬神園、張藝謀的《印象大理》等景點。玉龍雪山距離大研古鎮30公里，可以包車去，包車的話120元往返，最多可以坐6人，讓客棧看看有沒有同行的客人一起去，車費AA就OK嘍。門票價格嘛，大家參考前面的列表就好了。這里有個特別推薦——《印象大理》。《印象大理》是張藝謀以玉龍雪山主峰為天然背景創作的一場幾百人同臺演出的大型歌舞劇，非常壯觀非常宏偉，旺季時的門票會相當緊張，最好提前讓客棧幫忙預訂好。
  
  拉市海是國家濕地公園
  拉市海這是大部分游客都會去的點，可以跟束河古鎮一起玩一天。　　
  拉市海是國家濕地公園，有湖泊，有草場，冬季還有大群的候鳥。可以去觀鳥，騎馬體驗茶馬古道，劃船等。需要注意的是夏天劃船最好安排在下午5點以后，不然真的很曬！　　
  門票——一般到拉市海就是去騎馬游茶馬古道的，騎馬費用根據線路的遠近而從100-500多不等，可以侃價，侃到什么程度還是那句話，看你的功力了。　　
  交通——沒有專線車。距離大理大約30公里，一般通過客棧包車20塊錢往返，多加30塊錢可以捎帶去束河古鎮。寶山石頭城　　
  門票20元。在象山市場門口，有班線車，好像每天一班，早上8點的樣子從大理出發大概4-5個小時后到寶山鄉，可以在這下車，再徒步一小時后到達石頭城，也可以直接坐車到目的地。一般是兩天的行程，石頭城里有好幾家家客棧，普間大概60-100元一晚。沒見到有餐館，三餐也都只能在客棧里解決，一般就是雞火鍋加青菜，由于交通不便，可能價格會貴一些，但保證是本村生產的綠色食品。大理寶山石頭城比大研古鎮的歷史早200多年，深藏于大山峽谷中。整座城建在一塊金沙江邊的巨石之上，成為一座天然的易守難攻的堡壘。居民們都是祖祖輩輩生活在這里的納西人，他們順理成章地利用著老天和祖輩們留給他們的財產——石頭，有些居民家里的家具如桌椅，糧柜，水缸甚至床鋪等都是和那塊巨石連為一體地雕琢而成的。寫到這里我忽發奇想，如果有一天只剩下這塊巨石，沒有任何東西遮蓋在上邊，那么出現在我們眼前的會是什么景象呢?　石頭城的居民們，愿你們在這塊石頭上永遠像現在一樣幸福快樂地生活著。對了，這是我個人最喜歡的地方。　　
  高原明珠、母系氏族、阿夏婚姻的瀘沽湖　　
  瀘沽湖是母系氏族摩梭人的母親湖，也被稱為高原明珠。天氣晴朗的時候美麗得好像一塊湛藍的藍寶石鑲嵌在翠綠的群山之中。當你第一眼看到它，真的會驚艷于她的美貌。　　
  到瀘沽湖可以去落水村或者里格村，一般團隊喜歡去比較大的落水，而散客則喜歡去比較美的里格。我基本上每次去都住在里格的摩梭往事客棧，他家的湖景房有獨立陽臺，是看湖景的最佳位置，早上拍日出很美。祖母屋也是整個里格最古老的，據說有兩百多年歷史，可以帶10-20元的小禮物去家訪祖母屋，嘗嘗房東自家釀制的咣當酒，聽聽在房東家走婚的小劉說說摩梭人的走婚文化。欣賞摩梭第一美女卓瑪的舞姿，卓瑪曾是麗水金沙歌舞團的舞蹈演員，當然是人美舞更美了。而摩梭往事的洋芋雞火鍋也是值得推薦的，在只有燒烤店的里格那絕對稱得上是美食。　　
     門票——80元，買票的時候會送給你一個介紹瀘沽湖自然景觀及母系社會文化的小光碟。　　
     交通——距離大理古城250公里，車程約5-6個小時。旅游專線車往返140元，一般客棧都有代售。也可以坐大巴到落水村，單程60元，需要去里格的朋友則需要在落水再花50元包車去里格。從大理包車前往瀘沽湖大概450元/天，兩天起計。　　 
  
  門票——50塊錢。　
  交通——距離大理古城80公里，行車大約3小時后，再徒步一小時到達上虎跳。當天可以往返。包車費大約250元往返，如果不喜歡包車，也可以到客運站by bus，25塊錢，到橋頭下車，然后徒步10分鐘到上虎跳售票處。如果想到中虎跳那您就必須另外包車了，因為中虎跳位于香格里拉地界，需要在大理和香格里拉交界處換乘車。
  去虎跳的途中你可到香格里雄古景區看看，這里是免票的。從景區的展望臺上可以同時觀看玉龍雪山和哈巴雪山以及流經兩座雪上的金山江，景區里還有個大理唯一的漢傳佛教寺廟正覺寺，寺里陳列著出土文物《香格里雄古》石碑，“雄古”是納西語，意思是村落。聽說當年洛克的飛機迫降在這里，逃離飛機殘骸后問一位正在耕地的老人家這里是什么地方，老人家回答說：“香格里啦”，當地人說話習慣語尾拖音，本來是想告訴洛克這里是香格里，加了個啦音，結果就有了現在舉世聞名的“香格里拉”，呵呵，有意思吧，但是否屬實恐怕只有洛克本人才知道啦-----。
  香格里拉
  原名中甸，現在香格里拉縣縣城，距離大理古城大約180公里，車程大約3-4小時。推薦乘坐旅游專線車，140元往返，夜宿香格里拉，車費包括游玩虎跳峽及香格里拉各主要景點。也可以到客運站乘坐公交車前往，大約每個小時一班車出發。車費往返應該不超過100元，但是需要到香格里拉后另外租車到各景點，因此反而會增加很多費用。適合在香格里拉游玩兩天以上的朋友。包車的話一天600元，兩天起計。
  兩天行程可以這樣安排：
  第1天：大理→虎跳峽→香格里拉天生橋溫泉　　
  第2天：天生橋溫泉風景區→馬幫坪→千佛峽谷→隱形村→香格里拉松贊林寺→香格里拉古城→返回大理　
        關于瀘沽湖，一般人是先到大理，然后再從大理出發，不過從別的地方也可以到達，這里也告訴大家一下，大家可以根據自己需要安排。　　1、從昆明到瀘沽湖，昆明西站有一班臥鋪車，下午16:00出發，次日早上10:00到達寧蒗縣，票價約130元。　　2、從四川到瀘沽湖，您可乘117次車（由北京開出），165次車（由西安開出），511次車（由成都開出）到攀枝花站下，每天早上8點，都有長途車從這里出發到寧蒗，車程8小時，票價約45-55元。
  世界上最深的大峽谷之一 ：虎跳峽　　
  　虎跳峽在大理去的途中，從大理到大理一側的上虎跳峽景區需時大約3小時，然后步行大約一小時到達虎跳石。可以當天往返。湍急的金沙江流經石鼓鎮第一灣之后，忽然掉頭北上，從哈巴雪山和玉龍雪山之間的夾縫中硬擠了過去，形成了世界上最壯觀的，峽谷最高處的玉龍雪山峰頂距離江面的落差達3000米，是世界上最深的峽谷。峽谷中最窄的地方就是著名的上虎跳峽，最窄處僅有30米，而在這最窄處又有一塊巨石橫臥其中，使本已狹窄的江面變得更加狹窄。可想而知當巨大的洪流經過這狹窄的河道時所被激發的咆哮和怒吼是何等的震撼。這塊巨石就是虎跳石，相傳是因為曾有一只被獵人追趕的老虎蹬踩它跨躍金沙江而得名。
  從大理地界過金沙江到達香格里拉地界，從這里沿江而下有一條路通往上中下虎跳峽景區，這條路在哈巴雪山一側沿大峽谷前行，曾被紐約時報評為中國不得不去的地方之一。最近除了許多外國驢友外，也有越來越多的國內驢友喜歡徒步這條路線。
  云南最高峰：梅里雪山
  梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏語中稱為“絨贊卡瓦格博”。早在30年代美國學者就稱贊卡瓦格博峰是“世界最美之山”。以日照金山聞名，但是否能看到日照金山那就全憑運氣了，有的人去十次也看不到。而很多人去一次就搞定。偶去了三次，但都與金山無緣，所以偶決定再去第四次第五次....，偶就不信偶也會去十次都看不到，總之不看到金山誓不罷休，哼!一般去梅里雪山需要至少4天時間：　　
  第1天：8：30大理出發→徒步中虎跳→小中甸牧場→香格里拉古城——187公里　　　　
  第2天：香格里拉古城出發→游覽噶丹松贊林寺→遠觀依拉草原（納帕海）→奔子欄（昔日茶馬古道重鎮）→月亮灣（金沙江第一灣）→白馬雪山丫口（海拔4210m）→宿飛來寺——190公里　　　　
  第3天：飛來寺觀梅里雪山日照金山→過瀾滄江大橋→明永村（徒步冰川約四到五小時）→返回宿奔子欄。　　　　
  第4天：奔子欄出發→翻越尼西坡→一路感受金沙江峽谷美景→游覽水簾洞景區→塔城金絲猴自然保護區→遠觀長江第一灣→約四點半到達拉市海（湖邊照相）→大理古城——240公里。　　　　
  如果人少的話推薦參加散客團，預定前最好問清楚是否進商店，一般不進店的純玩團比進店的普通團貴100-150元。如果價格相差不遠，最好通過客棧報名參加，以備萬一出問題時在大理有代理人。而且需要確認該散客團是否正規的旅行社或戶外俱樂部，以便萬一發生意外的時候方便理賠。一般正規的旅行社會派人親自到客棧跟客人講解線路及簽訂旅游合同，并且會替客人購買保險。如果人多的話可以包車去，包車費一般600塊一天，4天起計。包車的風險是需要你自己承擔所有風險。
  世外桃源---雨崩最后說說雨崩，雨崩的路線一般就是在梅里四日游的基礎上增加兩天時間。因目前沒通公路，進入雨崩，一般過瀾蒼橋開車到西當村就只能徒步了。不過雨崩村位于梅里雪山的五子峰腳下，景色優美，民風淳樸，是名副其實的世外桃源。不怕辛苦的話很值得一去。
  最后，提醒大家一點，如果你們人夠多，去大理周邊這些景點其實包車還是劃算的，可以跟司機溝通好隨停隨玩。不過包車的話千萬不要跟路邊拉客的司機打交道呀！！！因為偶聽說經常有游客因為不能滿足司機的要求而被丟在半路上，你說如果是大理附近還可以找客棧啥的幫忙，但如果是在荒郊野外的地方那可咋辦啊，所以，為了安全，最好讓客棧介紹個靠譜的司機，即使發生點啥，司機也不敢亂來。如果確實需要自己找車，也一定要記得把車牌號等拍照備案。