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旅游者如何防腹瀉

發布時間：2009-8-12 來源：本站原創點擊數：

旅游，是一項既利于身心健康，又可陶冶情操的活動。但有些人，在旅游中易發生腹瀉，造成心情不愉快，影響旅游的正常進行。腹瀉，一般分為腸道細菌感染和胃功能失調兩大類，而大腸桿菌和其他病菌多寄生在水和食物中，因此，游客最易受到感染，輕度患者，只要服些抗生素藥就能痊愈，如黃連素、土霉素、氟哌酸等效果很好；重度患者，因脫水較嚴重，應及時到醫院進行輸液治療。
因此，外出旅游者要注意飲水和飲食衛生，把住病從口入關，以預防腹瀉。因氣候影響而發生的腹瀉，既俗話說的“水土不服”，多發生于春夏季節氣候轉暖、水土上騰、濕氣充斥、消化不暢，就會造成腹瀉。對于這種腹瀉，服用藿香正氣水等都很有效。外出旅游時，一但患了腹瀉，除服藥外，還要忌食葷腥等，可多吃些大米粥；另外，旅游前要備些常用藥物，同時帶點醋，它具有開胃健脾，增進食欲，預防腸道細菌感染的作用。旅游，是一項既利于身心健康，又可陶冶情操的活動。但有些人，在旅游中易發生腹瀉，造成心情不愉快，影響旅游的正常進行。腹瀉，一般分為腸道細菌感染和胃功能失調兩大類，而大腸桿菌和其他病菌多寄生在水和食物中，因此，游客最易受到感染，輕度患者，只要服些抗生素藥就能痊愈，如黃連素、土霉素、氟哌酸等效果很好；重度患者，因脫水較嚴重，應及時到醫院進行輸液治療。
因此，外出旅游者要注意飲水和飲食衛生，把住病從口入關，以預防腹瀉。因氣候影響而發生的腹瀉，既俗話說的“水土不服”，多發生于春夏季節氣候轉暖、水土上騰、濕氣充斥、消化不暢，就會造成腹瀉。對于這種腹瀉，服用藿香正氣水等都很有效。外出旅游時，一但患了腹瀉，除服藥外，還要忌食葷腥等，可多吃些大米粥；另外，旅游前要備些常用藥物，同時帶點醋，它具有開胃健脾，增進食欲，預防腸道細菌感染的作用。

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