宣恩是屬于中國華中地區-湖北（省或直轄市）。
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宣恩縣，地處鄂西南邊陲，在恩施土家族、苗族自治州南部，地跨東徑109°11′——109°55′，北緯29°33′——30°12′之間，東接鶴峰，西鄰咸豐、北與恩施市交界，西南同來鳳毗連，東南與湖南省龍山、桑植等縣接壤�？h境南北長73.9公里，東西寬71.5公里，國土總面積2740平方公里。縣內聚居著漢、土家、回、苗、侗等24個民族，全縣少數民族占總人口的66.56%。宣恩縣元（1279—1368年）置沿邊溪洞招討司，所轄區域幾經擴縮，現轄6鄉3鎮，5個居委會，行政村280個，2002年末總戶數為9.81萬戶，總人口34.06萬人，農業人口30.99萬人占91.0%，非農業人口3.07萬人占9.0%。宣恩屬中亞熱帶季風濕潤型山地氣候。隨海拔高程的變化，呈明顯的垂直差異海拔800米以下的低山帶，四季分明，冬暖夏熱，雨熱同步，光溫互補，年均氣溫15.8℃，無霜期294天，年降水量1491.3毫米，年日照時數1136.2小時。海拔800—1200米的二高山地帶，春遲秋早，濕潤多雨，光溫不足，年均氣溫13.7℃，無霜期263天，年降水量1635.3毫米，年日照時數1212.4小時。海拔1200米以上的高山地帶，氣候冷涼，冬長夏短，易澇少旱，年均氣溫8.9℃，無霜203天，年降水量1867毫米，年日照時數1519.9小時。宣恩屬云貴高原延伸部分，地處武陵山和齊躍山的交接部位，縣境東南部、中部和西北邊緣，橫旦著幾條東北至西南走向的大山嶺，形成許多臺地、崗地、小型盆地、平壩、橫狀坡地和山谷、峽等地貌。武陵山脈橫亙延伸，形成西北邊界第一大主峰一羊頭山，海拔1605.8米；支脈沿東北，經恩施市石灰窖延伸到本縣的長坪、椿木營，形成椿木營高原，構成全縣制高點。余脈沿湘鄂邊界的八大公山，經一天門、雞公嶺、萬嶺山、東門關、自西向東凸起，將境內分成南北兩部。全縣最高點火燒堡海拔2014米，最低點（貢水與清江匯合處）海拔356米。宣恩縣城海撥510米。境內海拔1200米以上的高山占全縣總面積的25.69%，海拔800—1200米的二高山占47.12%，800米以下低山占27.19%。
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