每年7月中旬，青海湖綠草如茵，天高海闊，牛羊如云，野花繁盛，油菜花盛開(kāi)綿延幾十公里，候鳥(niǎo)翩躚，空氣清新，沙漠，草原，濕地，高山多種地形地貌，一覽無(wú)余。那么7月去青海湖穿什么？7月去青海湖怎么玩？下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)7月青海湖旅游攻略。
    青海湖最佳旅游時(shí)間：7-8月是青海湖最美的時(shí)候，環(huán)湖千畝油菜花競(jìng)相綻放，碧波萬(wàn)頃的湛藍(lán)外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場(chǎng)的野花五彩繽紛，如綢似錦，數(shù)不盡的牛羊膘肥體壯，點(diǎn)綴其間。
    7月去青海湖穿什么？由于青海湖地處高原，所以在最熱的7、8月份，日平均氣溫也只有15度左右，最高溫度也只在20度左右，夜間溫度則只有3-6度。并且青海湖紫外線非常強(qiáng)烈，一定要備帽子、墨鏡、長(zhǎng)袖襯衫、防曬霜，夜晚則需要絨衣、毛衣、秋褲、加絨沖鋒衣等保暖。并且7月是青海湖的雨季，最好帶把傘，不僅能避雨，還能防曬。
    7月青海湖旅游攻略：環(huán)青海湖自行車賽
    每年夏天，青海湖都會(huì)舉辦環(huán)青海湖自行車賽，途經(jīng)青海的西寧市、多巴鎮(zhèn)、大通縣、互助縣、西海鎮(zhèn)、青海湖景區(qū)、貴德縣、同仁縣、化隆縣、循化縣，甘肅的臨夏、臨洮、天水、平?jīng)?/a>，寧夏的銀川市、中衛(wèi)市，一路金黃油菜花與湛藍(lán)相伴。
    7月青海湖旅游攻略：環(huán)青海湖騎行
    青海湖環(huán)湖公路全程360公里（從西海鎮(zhèn)出發(fā)，止于西海鎮(zhèn)，不包含西寧至西海鎮(zhèn)106公里行程，這段路程可以乘客車或騎行，此路段為攀登高原階段，公路最高海拔3500米），環(huán)湖路為4條呈圓形相連的公路，即環(huán)湖西路--環(huán)湖北路--環(huán)湖東路--環(huán)湖南路。環(huán)湖路每1公里設(shè)置有公里樁，可以清楚知道自己的騎行距離以及所剩路程。下面是小編為大家搜羅的4天環(huán)青海湖騎行路線。
    環(huán)青海湖騎行路線Day1 西海鎮(zhèn)→金沙灣→湖東種羊場(chǎng)→青海湖漁場(chǎng)→151基地→江西溝
    第一天行程約100公里，多為丘陵起伏路段。從西海鎮(zhèn)出發(fā)，沿著剛察路，一路南下，騎行大約40公里后，在右邊大約2公里處，可以看到湖面，從這40公里處之后，有一片沙丘，很多自駕游的游人在此滑沙、騎馬跟牦牛。接著是一路輕微的上下坡，難度不大，接近218國(guó)道十幾公里的地方，再騎1小時(shí)就到國(guó)道了，整個(gè)行程約為6小時(shí)。
    提示：218國(guó)道是青海一條主要的運(yùn)輸公路，進(jìn)出大貨車多，所以切忌要緊貼路邊騎行。
    環(huán)青海湖騎行路線Day2 江西溝→黑馬河→石乃亥→鳥(niǎo)島
    第二天行程約為95公里，以平緩、起伏較低路段為主。從江西溝出發(fā)，約50公里后抵達(dá)黑馬河收費(fèi)站，之后重新騎上環(huán)湖路，路面清爽，也沒(méi)有貨車的干擾，似乎整個(gè)世界突然安靜起來(lái)，接下來(lái)的十幾公里完全是田園牧歌般的藏式風(fēng)情，多處地段可以直接騎到湖邊，近距離游覽青海湖。
    環(huán)青海湖騎行路線Day3 鳥(niǎo)島→布哈河→青藏鐵路→泉吉→剛察縣→哈爾蓋鄉(xiāng)
    第三天行程約為93公里，幾乎全程為平緩路段。但是出剛察兩公里左右，就有一個(gè)艱難的上坡，到達(dá)坡頂后就爽了，一路20多公里的下坡跟平路通往哈爾蓋鄉(xiāng)。
    環(huán)青海湖騎行路線Day4 哈兒蓋→甘子河→德州→西海鎮(zhèn)
    最后一天行程就是剩下的60公里，有3個(gè)長(zhǎng)坡，起伏路段較多。這一天的路已經(jīng)是遠(yuǎn)離青海湖，幾乎完全看不見(jiàn)湖面。今天的沿途風(fēng)光不如前3天，并且過(guò)了鳥(niǎo)島后的住宿條件也會(huì)相對(duì)較差，所以如果有體力的小伙伴，可以把后兩天的行程合并在一起，當(dāng)然，記得早起。
    7月青海湖旅游攻略：環(huán)青海湖騎行路線沿途景點(diǎn)
    1.青海湖：環(huán)湖千畝油菜花競(jìng)相綻放，碧波萬(wàn)頃的湛藍(lán)外圍散布著金燦燦的亮黃，高山牧場(chǎng)的野花五彩繽紛，如綢似錦，數(shù)不盡的牛羊膘肥體壯，點(diǎn)綴其間。
    2.鳥(niǎo)島：中國(guó)有很多叫鳥(niǎo)島的島嶼，其中最著名的是青海湖鳥(niǎo)島。這里地勢(shì)平坦，島頂高出湖面七點(diǎn)六米，氣候溫和，三面繞水，環(huán)境幽靜，水草茂盛，魚(yú)類繁多，是鳥(niǎo)類繁衍生息的天然場(chǎng)所。每年四月，來(lái)自我國(guó)南方和東南亞等地的班頭雁、棕頭鷗、赤麻鴨、鸕鶿等十多種候鳥(niǎo)在這里繁衍生息；秋天，它們又?jǐn)y兒帶女飛回南方。據(jù)說(shuō)鳥(niǎo)島上棲息著近十萬(wàn)只候鳥(niǎo)。
    3.西海鎮(zhèn)：是昔日的原子城，一座整齊幽靜的小城。其北面山坡底下就是美麗的金銀灘草原，王洛賓就是在這里遇見(jiàn)卓瑪姑娘，寫下了傳世佳作《在那遙遠(yuǎn)的地方》。鎮(zhèn)上有個(gè)原子城博物館，是免費(fèi)開(kāi)放的，很不錯(cuò)，極具教育意義。
    4.剛察縣：它是一個(gè)以藏族為主，藏、漢、蒙古、回、撒拉雜居的地方。草場(chǎng)遼闊，自古以來(lái)畜牧業(yè)就很發(fā)達(dá)，水草豐美，素號(hào)“樂(lè)土”，是青海省環(huán)湖重點(diǎn)牧區(qū)之一，來(lái)剛察感受那奔放豪邁的塞外風(fēng)情。
    7月青海湖旅游攻略：環(huán)湖路外的景點(diǎn)推薦
    1.茶卡鹽湖：地處柴達(dá)木盆地東部邊緣，位于黑馬河鄉(xiāng)以西約70km處，不在環(huán)湖路上。從黑馬河到茶卡需翻越海拔3800m的橡皮山，路上能看到許多經(jīng)幡，如果足夠幸運(yùn)，白天可以看到在這些河面上形成的海市蜃樓。這里的鹽產(chǎn)量可供全國(guó)人民使用約75年。
    2.二郎劍景區(qū)：位于青海湖東南部，因距離西寧151km，這里又被稱為151基地，景區(qū)大門位于109國(guó)道邊，現(xiàn)在已成為青海湖最重要的景點(diǎn)之一。除鳥(niǎo)島外，151基地是旅行團(tuán)帶客參觀的必到之地。
    3.日月山：海拔3250米。日月山地處要塞，形勢(shì)峻險(xiǎn)，戰(zhàn)略位置很重要，歷來(lái)是由內(nèi)地去青海西部和西藏的通道咽喉，曾為唐朝與吐蕃的分界。唐太宗使文成公主遠(yuǎn)嫁吐蕃以平息戰(zhàn)事，贈(zèng)寶鏡陪伴。到達(dá)日月山時(shí)，文成公主把寶鏡拋了出去，正好落在兩座小山上，東邊的半塊朝西，映著落日的余暉，西邊的半塊朝東，照著初升的月亮，日月山便因此而得名。
    4.倒淌河：海拔3300米。從日月山繼續(xù)前行40km就到了倒淌河鎮(zhèn)，倒淌河是一條發(fā)源于日月山、依靠雪融水和雨水的季節(jié)河，自古以來(lái)都有“一江春水向東流”的說(shuō)法。民謠歌手張淺潛有一首名為《倒淌河》的歌曲，吟唱出了茫茫大地中的悲涼感和孤獨(dú)感。