雖然是秋高氣爽的季節，但偶爾也會有霧霾籠罩。周末，宅家還是出行，空氣不好時變成兩難選擇。我們為你盤點滬上“好空氣”之地，讓你換氣洗肺。

原標題：盤點寶山“洗肺”景區

雖然是秋高氣爽的季節，但偶爾也會有霧霾籠罩。周末，宅家還是出行，空氣不好時變成兩難選擇。我們為你盤點滬上“好空氣”之地，讓你換氣洗肺。

【顧村公園】

香風彌漫的綠野仙蹤

說到顧村公園，大家都知道它是滬上最有人氣的公園之一，上海櫻花節聞名遐邇。公園總面積有430公頃，名副其實的上海最大郊野生態公園，都市中的綠野仙蹤。公園種植有櫻花、桂花、臘梅、香樟、意楊、水杉等數萬株植物，處處是生機盎然的色彩，空氣質量好得沒話說。

秋季里漫步公園，桂花陣陣飄香，惹人心醉，散落在公園各區塊的金桂、銀桂、四季桂、丹桂四大品種的6000多株桂花，爭相吐蕊，呈現樹樹掛金的美景，清香四溢，香飄數里之外還可以聞到。

地址：滬太路4788號

【吳淞炮臺灣】

候鳥的濕地家園

吳淞炮臺灣濕地森林公園位于吳淞口，一年四季沐浴在長江口的江風里，吹走的是霧霾，留下的是清新。公園總面積達120萬平方米，綠化面積43.5萬平方米，沿江岸線約2000米，長江灘涂濕地面積60萬平方米，展現了長江河口的原生態自然風貌。

濕地，有“地球之腎”的美譽，推薦你走走蜿蜒曲折的沿江木棧道，近處是蘆葦水草、驚濤拍岸，遠眺是江風海韻的壯闊之美。公園也是上海市區的最佳觀鳥地，每年11月至次年3月，平日里難得一見的綠頭鴨、斑嘴鴨、銀鷗、紅嘴鷗等珍禽候鳥從北方越冬遷徙至此，在炮臺灣綿密的濕地水草之中“度假”。

地址：塘后路206號

【聞道園】

徽風皖韻的桃源

聞道園，位于寶山羅店鎮的東北角，占地1000余畝，最有特色的莫過于50多棟來自古徽州的各色古建筑，諸葛亮的54氏后裔的花廳、大清咸豐九年的永濟橋、150余年的武狀元樓……

聞道園的空氣質量也是極好的，仰仗于園內的8000余株大樹及20萬株小樹，香樟、桂花、白臘、香泡是主要樹種，尤其是香樟，大部分已是百歲高齡，樹葉的沙沙聲響，猶如一位親切的長者為你訴說當年的歲月。還有被稱為“世界第一活化石”的銀杏樹，秋風吹起，滿樹金黃的葉片飄飄蕩蕩，在陽光的照耀下閃著金色的光，美不勝收！

地址：潘涇路2888號