如何選擇溫泉？ 溫度不同的功效不同

導讀：昆明國際旅行社長沙旅游集散地免費為您老提供如何選擇溫泉？ 溫度不同的功效不同有關的信息，長沙周邊有不少溫泉度假村。那么應該怎樣去選擇一個適合自己旅游的溫泉呢？光看酒店的設施嗎？其實不然，溫

　　因為溫泉是天然產生的熱水，所以自古以來溫泉的價值就廣為人類及動物們的充分利用。但是溫泉也有分不同的種類和溫度，不同的溫度泡起來對人體也有不一樣的功效。很多人泡溫泉除了御寒還想著可以治療身體上各種“不舒服”，可往往不知道哪種溫度的溫泉適合自己。

　　【34-36度】這個溫度的溫泉水是比較接近人體的溫度，有起到解熱和強壯的作用，對神經系統有明顯的鎮靜作用。通常高血壓、早期動脈硬化輕度冠心病、神經功能癥、腦血管外傷遺癥、神經衰弱、植物神經失調、更年期綜合癥等病患者適合泡。每次大概泡十分鐘左右，最久不要超過20分鐘。

　　【37-38度】適中溫度，有效鎮靜催眠，緩解血管痙攣作用。適合高血壓、神經衰弱、關節炎患者，特別是失眠的人，或者是燒燙傷者，有效幫助康復。每次可以泡10-20分鐘，不要超過30分鐘是最好的。

　　【39-42度】有效增進全身新陳代謝，達到興奮神經。適合有牛皮癬皮膚病和精神性皮炎、慢性濕疹，肥胖、糖尿病人，還有各種慢性類風濕病。要達到最好的功效就每次泡5-15分鐘最佳。

　　【43-45度】這個溫泉是比較高的，能夠短時間引起興奮，長期堅持會有明顯的鎮靜作用，還可解癢。一般有關節僵直、神經痛、風濕痛，胃腸病，皮膚病的人最適合泡。每次大概也是泡5-15分鐘。

　　ps：大于39°的溫泉水碓老年人血管功能不全者慎用。

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