如今正是大棗上市的季節，據說一顆鮮棗的維生素C含量比一個蘋果還要多，所以多吃鮮棗有好處。鮮棗上市的季節，我們外出郊游，順便帶一筐大棗回城吧。

目的地

溧水朱石泉大棗基地：朱石泉是一個老實本分的農民，承包下村里的百畝荒地種植大棗。2002年，溧水縣晶橋鎮笪村村民朱石泉開始種植霸王棗，去廣東等地考察了一番，看溧水這邊是否適合種植大棗。經過一番調查，通過專家對土壤的測試，朱石泉放心地干起了大棗種植的活。目前，朱石泉的200畝大棗基地已經有10%的大棗成熟了，有綠有紅，惹人喜愛。

娛樂

采摘大棗：大棗基地的棗子都是霸王棗，個頭大，采在手里感覺很實在。朱師傅現在對棗子進行了包裝，一箱棗子3公斤，售價是70元，合下來一斤10塊錢。若是你想親自體驗豐收的喜悅，下地采摘大棗的話，價錢是16元一斤。

打板栗：除了大棗，在大棗基地四周的山坡上，滿滿的都是板栗樹。板栗樹都有10歲以上的樹齡，長得不比大棗樹矮，一棵板栗樹能結20斤的果子。很多孩子沒見過板栗樹，家長不妨帶著孩子一起去板栗園里采摘板栗。板栗的價格很便宜，不論是自己采還是買現成的都是5元一斤，買只跑山雞，買一斤板栗，回家做一道板栗燒雞，豈不美味？

除了朱石泉大棗基地，溧水著名風景區天生橋也有很多板栗。這里的板栗打下來之后，工作人員還可以教你怎樣烤栗子，如果你不想自己動手的話，工作人員會幫你加工。

摘梨：這個季節梨子快要下市，如果市場上還有梨子的話，那大多是黃花梨。天生橋景區外頭還有一個30畝左右的梨園，雖然銷售了大部分，但是還有一部分的梨子成熟了掛在枝頭，個頭大而且飽滿，口感非常甜。

釣魚：在離大棗基地一公里的地方，有幾個私人承包的魚塘，這里常年有游客來釣魚，開車過去不要5分鐘，先釣個魚，然后去棗子基地采采大棗，最后再吃個農家飯，挺不錯的安排。

美食

紅燒跑山雞：因為棗子生意不錯，朱師傅的棗子基地也發展起了農家菜，山里養了許多跑山雞，雞肉肥美，不過這里一盆紅燒跑山雞的價格很便宜，不到20元。

紅燒魚：溧水的東屏湖，盛產的就是魚類，當地有東屏全魚宴，雖然大棗基地離東屏湖有一定的距離，但是因為溧水的水質都不錯，所以魚類鮮美，可以一嘗紅燒魚。

交通

走寧高高速，在溧水口子下，到了傅家邊之后，就差不多到了，從傅家邊到晶橋只有三公里路程。